📊 مكتبة المقاييس المعتمدة

المقاييس النفسية المعتمدة

مكتبة منظمة من المقاييس النفسية المعتمدة، بصياغة واضحة وتجربة أكثر هدوءًا، تساعد على التقدير الأولي والاستئناس ضمن عرض مهني منسق ومتوافق مع صفحة المقاييس في الصفحة الرئيسية والمقالات.

24مقياسًا منشورًا
متنوعفئات ومجالات متعددة
تفاعلينتيجة أولية فورية
⚠️ إخلاء المسؤولية🔒 الخصوصية
PHQ-9

مقياس اكتئاب صحة المريض

Patient Health Questionnaire-9

الأداة الأشهر لفرز شدة أعراض الاكتئاب.

📝 9 بنود⏱ 3-4 دق
ابدأ المقياس ←
PHQ-15

مقياس الأعراض الجسدية

Patient Health Questionnaire-15

يقيس شدة الأعراض الجسدية المرتبطة بالضيق النفسي.

📝 15 بندًا⏱ 4-6 دق
ابدأ المقياس ←
PHQ-A

مقياس اكتئاب اليافعين

Patient Health Questionnaire – Adolescent

نسخة مناسبة للمراهقين لتقدير أعراض الاكتئاب.

📝 9 بنود⏱ 3-4 دق
ابدأ المقياس ←
GAD-7

مقياس القلق العام

Generalized Anxiety Disorder-7

الأداة الأشهر لفرز القلق المعمّم بدرجة مختصرة وعملية.

📝 7 بنود⏱ 2-3 دق
ابدأ المقياس ←
DASS-21

مقياس الاكتئاب والقلق والضغط

Depression Anxiety Stress Scales

يقيس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي في أداة واحدة.

📝 21 بندًا⏱ 5-7 دق
ابدأ المقياس ←
DASS-42

مقياس الاكتئاب والقلق والضغط – الكامل

Depression Anxiety Stress Scales – 42

النسخة الكاملة لتقدير الأبعاد الثلاثة بدرجة أكثر تفصيلًا.

📝 42 بندًا⏱ 8-10 دق
ابدأ المقياس ←
PCL-5

مقياس اضطراب ما بعد الصدمة

PTSD Checklist for DSM-5

أداة معيارية لتقدير أعراض ما بعد الصدمة وفق DSM-5.

📝 20 بندًا⏱ 5-7 دق
ابدأ المقياس ←
PC-PTSD-5

الفرز الأولي لاضطراب ما بعد الصدمة

Primary Care PTSD Screen for DSM-5

أداة فرز أولية سريعة للخبرات الصدمية الحديثة.

📝 5 بنود⏱ 2 دق
ابدأ المقياس ←
IES-R

مقياس أثر الحدث الصادم

Impact of Event Scale – Revised

يقيس شدة الاستجابة النفسية بعد حدث شديد الإزعاج.

📝 22 بندًا⏱ 5-7 دق
ابدأ المقياس ←
GDS-15

مقياس اكتئاب الشيخوخة

Geriatric Depression Scale – 15

أداة مختصرة مناسبة لكبار السن لفرز أعراض الاكتئاب.

📝 15 بندًا⏱ 4-5 دق
ابدأ المقياس ←
GDS-30

مقياس اكتئاب الشيخوخة – الكامل

Geriatric Depression Scale – 30

النسخة الطويلة لفرز أعراض الاكتئاب لدى كبار السن.

📝 30 بندًا⏱ 7-9 دق
ابدأ المقياس ←
SCS

مقياس الرحمة بالذات

Self-Compassion Scale

يقيس اللطف مع النفس بدل النقد القاسي للذات.

📝 26 بندًا⏱ 6-8 دق
ابدأ المقياس ←
SCS-SF

مقياس الرحمة بالذات المختصر

Self-Compassion Scale – Short Form

نسخة مختصرة وعملية لقياس الرحمة بالذات.

📝 12 بندًا⏱ 4-5 دق
ابدأ المقياس ←
SCS-Y

مقياس الرحمة بالذات لليافعين

Self-Compassion Scale for Youth

نسخة موجهة لليافعين لتقدير علاقتهم بأنفسهم عند الضيق.

📝 10 بنود⏱ 3-4 دق
ابدأ المقياس ←
RSES

مقياس روزنبرغ لتقدير الذات

Rosenberg Self-Esteem Scale

الأداة الأشهر عالميًا لقياس تقدير الذات.

📝 10 بنود⏱ 3-4 دق
ابدأ المقياس ←
K6

مقياس كيسلر للضيق النفسي

Kessler Psychological Distress Scale

أداة قصيرة لقياس الضيق النفسي العام.

📝 6 بنود⏱ 2-3 دق
ابدأ المقياس ←
K10

مقياس كيسلر للضيق النفسي – 10

Kessler Psychological Distress Scale – 10

نسخة أوسع لتقدير شدة الضيق النفسي العام.

📝 10 بنود⏱ 3-5 دق
ابدأ المقياس ←
CRAFFT

مقياس مخاطر استخدام المواد لدى اليافعين

CRAFFT 2.1

أداة فرز مختصرة للمراهقين واليافعين حول الكحول والمواد.

📝 6 بنود⏱ 2-3 دق
ابدأ المقياس ←
SOCRATES

مقياس الاستعداد للتغيير

Stages of Change Readiness and Treatment Eagerness Scale

يقيس الجاهزية النفسية لبدء التغيير في السلوك الضار.

📝 10 بنود⏱ 3-4 دق
ابدأ المقياس ←
IPIP-50

مقياس السمات الخمس الكبرى – مختصر

IPIP Big Five 50-item

يعطي صورة أولية عن السمات الشخصية العامة.

📝 10 بنود⏱ 3-4 دق
ابدأ المقياس ←
IPIP-120

مقياس السمات الخمس الكبرى – موسع

IPIP NEO-like 120-item

نسخة موسعة تمنح صورة أكثر تفصيلًا للسمات العامة.

📝 12 بندًا⏱ 4-5 دق
ابدأ المقياس ←
C-SSRS

مقياس كولومبيا للأفكار الانتحارية

Columbia Suicide Severity Rating Scale – Screener

فرز أولي لمؤشرات الخطورة المتعلقة بإيذاء النفس.

📝 6 بنود⏱ 2-3 دق
ابدأ المقياس ←
RRS

مقياس الاجترار الفكري

Ruminative Responses Scale

يقيس الميل إلى الاستغراق الذهني وتكرار التفكير السلبي.

📝 22 بندًا⏱ 5-7 دق
ابدأ المقياس ←
CES-D

مقياس الأعراض الاكتئابية

Center for Epidemiologic Studies Depression Scale

أداة واسعة الاستخدام لقياس الأعراض الاكتئابية خلال الأسبوع الماضي.

📝 20 بندًا⏱ 5-7 دق
ابدأ المقياس ←
تظهر لكل مقياس تعليمات مختصرة ونتيجة أولية فورية. هذه النتائج للاستئناس والفرز الأولي، ولا تغني عن التقييم النفسي أو الطبي المتخصص.